йога астрал магия чакры здоровье фэн-шуй эзотерика лечение мантры медитация

Кундалини, йогаС, санскрита, слово, кундалини, переводится

«Кундалини йогаС санскрита слово кундалини переводится как в»

Занимайтесь йогой ежедневно или хотя бы 3-4 раза в неделю, чтобы оставаться в форме. Способность строить свой характер и силу, создавая баланс между ними, является уникальной частью многих крий в кундалини йоге. Физические нагрузки и напряжение — не главное. Главное то, что, дисциплинируясь и сосредотачиваясь, мы переходим в состояние, свободное от стресса — состояние Шуния, которое может провести нас сквозь жизненные проблемы и стрессы. Сильное напряжение может привести нас к глубокой релаксации.

Кроме необходимости правильного дыхания и концентрации, кундалини является одной из форм йоги, которая требует большого внимания к деталям. Сложные движения и позы, и даже простые, должны быть выполнены с заботой и крайним вниманием к себе, окружающим и большим вниманием к деталям и движениям тела. Кундалини йогу нельзя рассматривать, как серию гимнастических упражнений или упражнений на растяжку, это нечто гораздо большее. Кроме того, если движение выполняется неправильно — результатом может стать повреждение, как незначительное, так и серьезное.

Кундалини йога (эзотерика, йога) тип йоги, ориентированный на взаимодействие между человеческим умом и телом. Люди, которые практикуют кундалини йогу, считают, что такая связь имеет огромное значение для физического и психического здоровья. Они также полагают, что занятия йогой способствуют духовному росту человека. Именно поэтому люди, практикующие кундалини йогу, — мастера концентрации. Концентрация имеет важное значение для общения. Это первая ступень взаимодействия физического и духовного.Кундалини является довольно сложной дисциплиной. Базовые занятия часто состоят из серии поз, движений и голосовых вибраций. Как и любая форма йоги, правильное дыхание и концентрация имеют огромное значение для успешного выполнения каждой позы, положения и движения.

Кундалини йогаС санскрита слово кундалини переводится как в..жизненная силав... В буквальном переводе слово кундалини означает «свернутый в форме змеи». Многие йоги называют кундалини змеей. Змея в теле также известна как жизненная сила человека.

Предыдущая:
КАК НАШЕ ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ? ПОДУМАЙТЕ О ПОЛЬЗЕ ПРАНАЯМЫ!1
  • Дыхание является основным источником праны (энергии) в нашем теле...