Мудры. Позиции пальцев рук для саморегуляции- Положения рук, жексты, пальцовки – это не только внешняя форма и конфигурация ладоней. Все они связаны с внутренними энергетическими процессами, с движением энергии природы...
Базовые Мудры рук. Мудры как ключи к управлению энергией в теле- То, что мы предлагаем вам, доступно каждому, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное значение мудр...
Мудры — могущество простоты- Мудра — это положение пальцев рук, способ создания определенной энергетической конфигурации, инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него, способ творения и управления творением...
Упана - мудра дарующая крепкую и сильную память- Вы уже, наверно, самостоятельно пришли к выводу, что положения рук, жесты, пальцовки - это не только внешняя форма и конфигурация ладоней...
Подробное описание практики Мудр. Цигун для пальцев рук- Активизация: наблюдение за листом выполняется следующим образом. Распрямив и растопырив пальцы, выдерживайте принятую позицию в течение некоторого времени, наблюдая за ощущениями...
Секретные Мудры (пальцовки) тибетских Лам- Положение рук «мудры» строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами...
Мудры в тибетском ламаизме и восточных практиках- В мудры, как и в мантры, адепт посвящается учителем, и они должны осуществляться точно по правилам...
Йога-мудра - поза открывающая муладхара-чакру- Сядьте в падмасану и закройте глаза. Расслабьте тело, дышите нормально. Руки заведите за спину и возьмите одной рукой запястье другой руки...
Мудры - откровения в жестах- Мудры пришли из глубины тысячелетий, из доарийского периода истории Индии. Индуисты считают, что эти движения посредством своего танца передал людям Шива...
Мудры и Бандхи- Мудры и Бандхи – определённые положения тела, при помощи которых хорошо пробуждается Кундалини. В Гхеранда Самхите дано описание 25 Мудр и Бандх...
Введение в Мудры- Считается, что мудры — даже более важные и мощные практики, чем асаны и пранаямы, так как они помогают пробудить в человеке спящую силу — кундалини-шакти...
Асаны и Мудры- Каждая асана и мудра состоит из динамической фазы — одного или нескольких движений, необходимых для того, чтобы принять предписанное положение тела...
...ещё про Мудры и Тантру...